Нутрициолог москва: отзывы, консультация, онлайн ведение

Нутрициолог. Консультация нутрициолога и услуги.

Нутрициолог — это специалист по питанию, который изучает пищевые вещества и их влияние на состав тела, работоспособность и здоровье человека. Он оценивает качество питания человека, влияние пищи на энергетический баланс и ее воздействие на организм.
Нутрициолог оценивает состояние здоровья каждого клиента и подбирает индивидуальный рацион питания. Балансирует его по витаминно-минеральному профилю. Благодаря этому пища лучше усваивается организмом.

Нутрициолог в Москве.

Меня зовут, Дмитрий Трушко! Я сертифицированный фитнес-нутрициолог.
Гид в мир здоровья, красоты и стройности.
Консультирую по вопросам правильного питания, занимаюсь диетологическим сопровождением, составляю диеты для снижения веса и набора мышечной массы. Занимаюсь разработкой индивидуальных рационов с учетом ваших вкусовых пристрастий. Сбалансирую вашу диету по витаминно-минеральному составу, устраню дефицит витаминов.
Мои консультации подойдут для всех тех, кто хочет: похудеть, убрать живот, стать энергичнее, стройнее, улучшить свою работоспособность и качество жизни.
Для тех кто активно занимается спортом, я разработаю спортивную диету с учётом ваших физических нагрузок. Вы станете лучше восстанавливаться, ваши тренировки станут более продуктивными. Устраню причины перетренированности, нарушения сна и снижения силовых показателей. Помогу набрать мышечную массу и улучшить выносливость и спортивные результаты.
Качественное сбалансированное питание — это ключ к здоровью и долголетию!

 

Нутрициолог онлайн:

Провожу консультации по питанию онлайн, по телефону, в скайпе и мессенджерах. Но так же возможна очная встреча если вы проживаете в Москве и области.

Услуги нутрициолога:

Какие услуги оказывает нутрициолог?
Нутрициолог анализирует образ жизни, текущий рацион питания, пищевое поведение, формирует полезные привычки. Рассчитывает необходимое количество калорий, белков, жиров, углеводов для достижения ваших целей. Работает с результатами анализов. Устраняет дефицит витаминов и минералов в вашем рационе. Анализирует ваш состав тела — процентное соотношение жировой и мышечной массы в вашем организме при помощи биоимпедансного анализа. Составляет индивидуальный план питания. Контролирует, делает корректировки.
Правильно подобранная диета поможет побороть депрессию, сонливость, стресс, апатию, вялость, укрепить иммунитет. Вы станете бодры и энергичны. Улучшится работоспособность и настроение.
Работа со специалистом — это вклад в ваше здоровье!

Консультация нутрициолога:

Нутрициолог на основе анализов, образа жизни и пищевого поведения находит решение вашей проблемы. Даёт рекомендации по правильному и сбалансированному питанию, формирует пошаговое руководство для изменения текущего состояния и достижения результата.

Что входит в консультацию нутрициолога:

  1. Анкетирование
  2. Анализ состава тела
  3. Анализ вашего питания.
На основе всего этого делаются корректировки. Разрабатывается программа питания, которая позволит улучшить энергетический баланс. Ваше тело приобретет идеальную форму, а организм здоровье.

Как проходит консультация с нутрициологом:

  • Вы заранее подготавливаете все необходимые интересующие вас вопросы.
  • Консультация начинается с моего анализа вашего пищевого поведения, вашего распорядка дня и готовности к переменам.
  • Я предлагаю вам свой вариант
  • Постепенно переходим к коррекции для достижения ваших целей.
  • Далее я отвечаю на все ваши заранее подготовленные вопросы.
  • Консультация длится 1 — 1,5 часа.
  • После завершения консультации я высылаю весь необходимый материал вам на почту.

Стоимость консультации и услуг нутрициолога:

Стоимость консультации нутрициолога зависит от услуги которую вы выбрали. Это может быть длительное сотрудничество до достижения результата, например диетологическое сопровождение. Либо разовая консультация по питанию со всеми необходимыми рекомендациями и пошаговым руководством. Так же если вам необходимо составить разнообразное меню на неделю, напишите мне о своих гастрономических пристрастиях, непереносимости продуктов и противопоказаниях.
Диетологическое сопровождение 5000 руб. месяц сотрудничества
Составить меню на неделю 2500 руб. за услугу
консультация по питанию 1500 руб. час по скайпу

Консультации по питанию для спортсменов, составление спортивной диеты:

Консультации по питанию для спортсменов, разработка спортивной диеты для улучшения спортивных показателей. Рекомендации по применению спортивного питания: дозировки для вашего вида спорта, производители, комплексы спортивных добавок.
Разработка спортивной диеты 3000 руб. за услугу
Консультации по спортивному питанию 1500 руб. за услугу

Как записаться на консультацию нутрициолога:

  • Вы отправляете заявку на сайте, в соц. сетях или мессенджерах Viber, Whats App (ссылки указаны ниже), где указываете Ваше Имя, email и номер телефона.
  • Я высылаю вам на почту три анкеты:
  • Первая анкета расскажет мне о том, насколько готовы вы измениться.
  • Вторая анкета проинформирует о вашем распорядке дня, чтобы я смог подстроить план питания и смог дать вам необходимые рекомендации.
  • Третья анкета проинформирует о текущем пищевом поведении, расскажет какая была программа питания до сотрудничества со мной.
  • Анкеты несложные. Я их анализирую и делаю первые выводы.
  • Так же в анкетах вы указываете свою цель: похудеть, набрать вес, подсушиться, улучшить свои спортивные результаты, улучшить свою производительность и другие.
  • Договариваемся об оплате и назначаем время консультации в скайпе.

Vk
Whatsapp
Viber

☎ +7(925)064-65-73

    ☎ +7(925)064-65-73

    Нутрициолог отзывы:

    Юлия

    Работала с нутрициологом Дмитрием удаленно. До этого перепробовала всевозможные диеты, от которых был лишь временный эффект. Постоянные срывы и заедания способствовали набору лишнего веса. Дмитрий пошагово помог мне справиться с моей проблемой, дал четкий план. Теперь придерживаюсь его. Вес ушёл, наладилась личная жизнь.

    Сергей

    Я занимаюсь триатлоном.  До нашего сотрудничества на фоне перетренированности происходил спад спортивных результатов и мучала бессонница. Нутрициолог Дмитрий разработал мне спортивную диету, я стал лучше восстанавливаться и начал получать  еще большее удовольствие от тренировок. Всем рекомендую, он настоящий профессионал своего дела!!!  

    Максим

    Нутрициолог Дмитрий помог мне похудеть на тридцать килограмм. На это ушло шесть месяцев. Я очень благодарен ему за терпение и мотивацию. Главное пошагово выполнять все то, что он рекомендует. Похудение, это просто. Главное понять что можно, а что нельзя и четко следовать плану.

    Так же может быть интересно:

    Персональные тренировки в городе Пушкино, Мытищи, Королёв, Москва

    Программа тренировок для мужчин, для женщин